▒▐◘████▀Ѽ♫♥ طل القمر√ا√ ♥♫Ѽ▄████◘▌▒
عفوا لكنك غير مسجل في هذا المنتدى, يشرفنا ان تكون من احد اعضاء اسرة طل القمر




 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد عصير التفاح ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
To0oJaN
مشرفة
مشرفة
avatar


عدد المساهمات : 3471
نقاط : 3651
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
العمر : 29
الموقع : بقــلبـهآ (كــويـتيـهـ)

مُساهمةموضوع: فوائد عصير التفاح ..   الأربعاء فبراير 10, 2010 4:42 pm

فواااااااااااائـــــد عـصـيــــــــر الـتـفـــــــــااااااح الأخـضـــــــــر




في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب

التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .

1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون :

يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء

وظيفته بشكل اكثر فعالية .

فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث

مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون

العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .

وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن

خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم

المخزونة في الجسم .

2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض :

أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع

تأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين .

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية

وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية

وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .

يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر

ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية ،

فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا .

كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد

على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .

3- يساعد في تخفيض ضغط الدم:

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية المخفضة

للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم .

اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان

ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح

الاخضر .

4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :

حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات

بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم polyphenols الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas

ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم .

ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،

فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى

نشاط انزيم amylas بنسبة 87% .

5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :

نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة

بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا

النافعة في الامعاء.

6-يمنع رائحة الفم :

ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان

يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة.

او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس ....

صحتين وعاااافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kw-sf.com
مدام كفوري
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 910
نقاط : 1478
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير التفاح ..   الخميس فبراير 11, 2010 4:43 am

يسلموووووووووووووو كتير مع انة ما احبة تقبلي مروري دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tal-al2mar.yoo7.com
To0oJaN
مشرفة
مشرفة
avatar


عدد المساهمات : 3471
نقاط : 3651
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
العمر : 29
الموقع : بقــلبـهآ (كــويـتيـهـ)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير التفاح ..   الخميس فبراير 11, 2010 5:46 pm

تصدقين حتى انا ..


بس للمعلومه ..


اكيد مقبول عالعين و الراس ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kw-sf.com
REFA3Y
مشرفة
مشرفة
avatar


عدد المساهمات : 382
نقاط : 514
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير التفاح ..   الأحد فبراير 14, 2010 1:24 pm

يسلموووووووووووووووووووووو
و
يسمنووووووووووووووووووووو
lol!


أنا بحبو عصير التفاح خاصه البربيكان وااااااااااااو drunken drunken drunken



يسلمووووو ع المعلومات الصحيه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
To0oJaN
مشرفة
مشرفة
avatar


عدد المساهمات : 3471
نقاط : 3651
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
العمر : 29
الموقع : بقــلبـهآ (كــويـتيـهـ)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير التفاح ..   الثلاثاء فبراير 16, 2010 7:40 pm

حبك ربك و ملائكتوا


الله يسلمج و يخليج


حيااااااااج الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kw-sf.com
بحر قلبي
عضو vip
عضو vip
avatar

عدد المساهمات : 546
نقاط : 744
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
العمر : 29
الموقع : ألا بذكر الله تطمئن القلوب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير التفاح ..   الجمعة فبراير 26, 2010 10:42 am

يسلمو على المعلومات المفيده
تقبلي مروري:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
To0oJaN
مشرفة
مشرفة
avatar


عدد المساهمات : 3471
نقاط : 3651
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
العمر : 29
الموقع : بقــلبـهآ (كــويـتيـهـ)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير التفاح ..   الإثنين مارس 01, 2010 1:22 pm

حيآج الله


[center]



ًًٌٌُُ الــتــــوقـــــيـــعــــ ًًٌَُُ

















[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.kw-sf.com
 
فوائد عصير التفاح ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
▒▐◘████▀Ѽ♫♥ طل القمر√ا√ ♥♫Ѽ▄████◘▌▒ :: ஹஇ ஹஇمنتدى الاسرة ஹஇ ஹஇ :: مطبخ طل القمر-
انتقل الى: